Vätternrundan

Otroligt jobbigt mentalt att sitta på cykeln i över 10 timmar, rumpan gjorde ont första 2 timmarna, men sen kände man inte den nått mer förrän sådär 2 timmar efter målgång, fötterna blev lite kalla och försvann till och från, och sömnbristen gjorde sig påminnd ett par gånger så de var tur man inte cyklade själv.... Men totalt ett roligt kraftprov att ha klarat av, är dock väldigt tveksam på om jag kommer att göra om de!? 

gänget före start
Gänget pigga och glada före start=)

Medevi-2 mil kvar
Medevi - 2 mil kvar

efter målgång
Efter målgång, behöver inte säga så mkt mer egentligen, "en bild säger mer än tusen ord"..:P

Egypten

En intensiv men rolig vecka i Egypten - Hurgarda, som innehöll gravar, tempel, seglats på Nilen i solnedgång, två båtutflykter med snorkling på korallrev i Röda havet, magsjuka, solsting, mutning och prutning...

 Hotellet
Hotellet - där vi samanlagt tillbringade två hela dagar...

Konungarnasdal - imponerande!

Nilen 

Karnaktemplet

Båtuttflykt 1 - glömde smörja in mej med solskydd....

Mamma snorklar, livet under ytan var grymt fascinerande...

Kameltvätt vid Nilen

Stockholm

tre dagar i stockholm, med 50 års fest, shopping och mys på rosendal...nu väntar Egypten...

             rosendal 3
            Fika i solen med kusinen på Rosendal, gott kaffe och god glass..mmm


            rosendal2¨

            rosendal


Myskväll och grillpremiär

Grillkväll
Emma å Kajsa

Vår och fint väder,  årets första grillning och tjejsnack vid Varpen med Emma å Kajsa, en riktigt myskväll med andra ord!   

Slutet på veckan

Nu har vi avverkat ännu några härliga dagar här uppe och imorn är de dags att styra mot värmland igen...ska bli skönt att komma hem, men kommer sakna fjällen. Finns nog inte många platser i sverige som är vackrare än de svenska fjällen på våren!!
 Även om vädret inte varit så bra som man kanske hoppats på, så har vi iaf fått några riktigt fina soldagar. Har även hunnit med några svängar i backen med brädan, de var riktigt kul. Var längesen jag åkte sist och det var kul att man fortfarande visste hur man gjorde, även om de tog några åk innnan man kom in i det...
Nu sitter vi innen på rummet å hänger framför datorn efter ännu en kanon middag och snön har börjat yra ner utanför fönstret...
Allt för nu...klart slut...

                  hamra
                   Utsikt mot Hamrafjället...

                         
          På väg ner från en av hamratopparna, i backen, solgrop


Vitt panband

De var mkt sol igår å jag hade panband på mej, men här har jag faktiskt tagit av mej det, för er som inte ser de...                                                     
                         
                           


tännDalen

Ja då var man här igen, fast den här gången som avslutning på säsongen...härligt.
Anlände till Hotell Tänndalen på söndag kväll och avslutade dagen med en god middag i restaurangen.
Igår måndag var de raggen på stan i funäsdalen som gällde, med bla fika på Villan 1951 (grymt gott kaffe). Efter de blev de tre rätters på hotellet och pool och bastu bad innan vi gick för att sova. 

villan
Villan 1951
 
Imorse slängde vi oss på bussen till Bruks och skidade till Ramundberget där vi fikade med två utav kockarna på hotellet i Tänndalen. Sen fortsatte vi upp till toppen och tog leden över fjället tillbaka till vårt hotell. Stannade vid Ösjöstugan och satte oss i en solgrop å åt vår matsäck. Å vid 14.20 var vi tillbaka vid vårt hotell, hela turen tog 4 timmar med diverse stopp som fika och fotografering. För tilläggas ska att de varit blå himmel och vi har haft solen i ansiktet hela dagen så nu har antalet stoppljus i Tänndalen ökat drastiskt från noll till två...men de är bara roligt:p Avslutade skiddagen med en lugn afterski på Pinnens uteservering i Hamra...
Nu har vi precis kommit tillbaka till vårt rum efter ännu en supergod middag och bastu och bubbel pool bad... Jazzkväll på hotellet idag så nu ska vi gå... Hej Då!

fika i solen ramund autobahn
Fika utanför Solbrännet                   Spår från Ramund till Ösjöstugan


på väg upp
På väg upp


afterski2
Afterski


Dagens middag:
      
Förrätt: Carpaccio av oxfilé med pinjenötter och ruccola
Varmrätt: Stekt rödingfilé, rotfruktspuré och persilje- och ängssyra sås
Efterrätt: Rabarber- och äppelkompott med vaniljglass

Vasan

En trevlig dag i Hökberg med bra stämming och många trötta skidåkare, elit som motionär och blåbär...
Hade ju hoppast på en svensk seger, men ingen kunde rå på årets segrare Joergen Aukland. Även om jag gärna sett Jerry Ahrlin överst på pallen så var Joergen minst lika värd segern, med så många topplaceringar utan någon första plats. Naturligtvis får man ju inte glömma att gratulera Jimmie till ännu en seger i U23 klassen, bra kört och  grymt att kunna upprepa bedriften än en gång!



Joergen Aukland  
2008 års Vasaloppssegrare Joergen Aukland

Jimmie
U23 segraren Jimmie Johnsson


Tjejvasan


Nu har jag kommit hem till värmalnd från de nordliga delarna av vårt land, men hann bara landa innan de bar av till Dalarna och närmare bestämt Mora och Falun. Nog för att det är skönt att solen lyser längre här nere, men jag saknar Gällivare måste jag erkänna, något som som jag aldrig trodde skulle hända...nå nå...får bli en resa dit upp igen i vår...
Nu till den närmaste veckan som gått...i Mora blev de skidåkning i "fäders spår", drickalagning på tjejvasan samt njutning av den sköna stämmning som alltid infinner sig i Mora under vasalopps veckan. Hetsen från de elitaktiva motionerena, pirret från förstagångs åkarna, ja luften bara darrar av nervösa, trötta och glada vasa åkare. De är en salig blandning av människor som kommer dit för att åka de 3, 4,5 el 9 milen för att nå målet i Mora och även om man bara är åskådare så dras man med i den sköna stämmningen.
Efter tjejvasan drog jag vidare till Falun, kollade WC stafett på söndagen och nu i veckan har de blivit lite träning på Lugnet, fika hos Kajjan å Johan (Johan bjöd på kladdkaka...grymt god), middag med Emma samt en kort tur på stan. Å just de, får ju inte glömma...dängde Danne i tennis...årets prestation..:p...haha...

Imorn bär de av till Mora igen...

Nu sova, go natt...


 hökberg
På morgonen innan de första åkarna kommit...

                                                                               
Tog en tur till Gopshus innan de var dags att langa dricka...

Här kokas blåbärssoppa, går åt hundratals liter varje lopp... å i Hökberg är den godast=)

Alla hjärtansdag

      alla hjärtansdag

En trevlig dag och fina blommor från en kul "gruvgubbe" på alla hjärtansdag=)

Lite stuff från veckan

 På besök i verkstan hos gruvgubbarna...karro pratar m Isse.

 Ännu en fin tur i härligt väder...kommunrundan.

 Karro å Lina efter tävling på Antnäs i Lule.

 Heta brudar en rolig kväll=)

 Väckarklockan...två dagar i rad har vi blivit väckta 06:30 av att de river grannhuset, mindre rockigt.

 Middag onsdag: Emilia å Karro special med extra allt! Betyg: 5 av 5.

Fjälls Ritsem



Några dagar till fjälls med fiske, skoter, jakt å bastu tillsammans med Karro å ett gäng sköna norrlänningar...

Najs långtur



Söndag förmiddag: långtur solaspåret, riktig gammaldags skidåkning, ett smalt spår draget rakt ut i skogen, -14, en meter snö och sol. Kan inte bli så mycket bättre, skarskidåkning möjligtvis...

Semlor i Gällivare

                                    semlor gällivare
                                Å gott...

Semlor å skidåkning från Kanada på tv med gänget i Gällivare.....

Destination Hotell Tänndalen

På träningsläger i Tänndalen m Karro å skolan...mycke snö, bra träning å grymt god mat...kan inte bli så mycke bättre!!

 puckox2
Karro å jag på dagens första pass....


hotell
Hotellet...

bruks bil i diket
oops...driver Jimpa...men med lite traktor hjälp så var vi uppe på vägen igen...



tänndalen2  
Fan va najs...

Tänndalen1  
Ännu mer najs...men på bilden syns jag å karro efter ett hårt pass..

www.sportsupportcenter.se


RSS 2.0